时间的长河里，什么是人生最笃定的答案？本季节目给出它的注解：因为热爱，所以舍得。真正的热爱，不是一时的激情，而是无论历经多少起伏与拉扯，依然指引前行的心灯。当一个人找到了心之所向，人生中所有的“舍”便不再是艰难彷徨的算计，而是水到渠成的从容。我们不谈宏大叙事，只聊真实人生。本季节目将讨论范围延伸至教育、爱情、职业、代际、个人成长等具体社会议题。邀请文化、艺术、心理、商业、体育等领域的时代人物，分享他们在人生转折处的关键抉择。在这里，没有生硬的说教，只有同频共振的交心。愿你在这些鲜活的生命样本中，找到稳住人
更新至02集在伊洛科斯，一个特权城市男孩和一个街头聪明的新来者在一家家庭经营的餐厅相撞，却揭开了一个隐藏了几十年的秘密爱情故事。当他们拼凑过去时，他们开始重写未来。
HD国语《异变：辐射》讲述了核战废土之上，辐射催生异能觉醒者，与普通人的对立撕裂末世。黑尘会奉行“觉醒者至上”，将百万普通人沦为融合实验的耗材；林野、苏晚逆流而上，以血肉之躯守护生命平等的最后底线。当进化与人性相悖，废土的黎明，究竟属于谁。
更新至HD主人公神崎丽司（中岛健人 饰）被称为“360度无死角帅哥”，主演过多部爱情喜剧，是当红演员。年满30岁的他，内心却产生了“已经不想再拍爱情喜剧了！”的想法，希望通过厚重的正剧获得认可。然而，他又一次收到了王道爱情喜剧的出演邀约。得知对手演员是偶像南风美里（长滨祢留 饰）后，他更加抗拒。然而，这次相遇却大大改变了他的人生。丽司与美里并非完美之人，正因如此，他们在迷惘与碰撞中逐渐成长。
完结用24小时跟拍，带你直击深圳最真实的急救现场，聚焦心跳加速的生死时刻与救护车背后的人生百态。这一季更年轻——聚焦都市青年的突发险情；更完整——追踪入院后的揪心与温暖；更有用——助你学会心肺复苏等救命技能。看真实故事，也读懂“人人敢救、人人能救”的深圳温度，下一个挺身而出的英雄就是你！